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Duo de spaghettis de la mer au thon

Duo de spaghettis de la mer au thon

Plat Principal Flexitarien Sans Lactose 0
Picto assiette

Nombre de personnes 0 personnes

Picto préparation

Préparation

Picto cuisson

Cuisson

Ingrédients

Pour 4 personnes

1 g de Spaghetti
1 g de Boite de thon
100 g de Salicorne
1 Oignon
2 c. à s. de Huile d'olive
0.5 Citron
100 g de Sardine à  l'huile
Persil

Préparation de la recette

  1. Dessaler les haricots de mer dans plusieurs bains d’eau froide (ou les tremper si ce sont des algues déshydratées).
  2. Couper le haricot de mer en tronçons.
  3. Dans une poêle, verser l’huile et faire revenir l’oignon émincé.
  4. Ajouter le thon égoutté puis les sardines coupées grossièrement à la fourchette. Poivrer.
  5. Laisser mijoter ce mélange pendant dix minutes.
  6. Pendant ce temps, cuire les pâtes à l’eau bouillante salée.
  7. Mélanger la préparation aux pâtes.
  8. Ajouter le jus de citron, saupoudrer de persil et servir aussitôt.